| 11 tot 20 van 96 | ||
|---|---|---|
Bananen-Havermoutbrood
Gezond en erg lekker.
per portie - Calorieën: 209kcal | Kolhy: 32,92g | Eiwit: 6,35g | Vet: 6,63g
|
||
Kokos-Amandel Energiereep
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden.
Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g | Vet: 23,78g
|
||
Havermout Koekjes
Heerlijke koekjes.
per portie - Calorieën: 79kcal | Kolhy: 7,85g | Eiwit: 1,77g | Vet: 4,60g
|
||
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 108kcal | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 4,18g | Vet: 5,92g
|
||
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
per portie - Calorieën: 150kcal | Kolhy: 18,55g | Eiwit: 10,97g | Vet: 3,83g
|
||
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
per portie - Calorieën: 189kcal | Kolhy: 9,41g | Eiwit: 4,53g | Vet: 14,72g
|
||
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 59kcal | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g | Vet: 0,77g
|
||
Spelt Ontbijtkoek
Ontbijtkoek zonder suiker.
per portie - Calorieën: 238kcal | Kolhy: 49,19g | Eiwit: 6,46g | Vet: 1,69g
|
||
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
per portie - Calorieën: 95kcal | Kolhy: 10,28g | Eiwit: 3,28g | Vet: 4,68g
|
||
Aardbeien-Ontbijtshake
Frisse goed vullende ontbijtshake.
per portie - Calorieën: 229kcal | Kolhy: 31,24g | Eiwit: 18,16g | Vet: 2,80g
|
||
| Vorige | Pagina 2 | Volgende |
